Названы продукты, которые опасно покупать в супермаркетахВ списке каши, курица, сок и т.д. Далеко не все продукты питания, которые можно приобрести в магазине, безопасны для здоровья. Об этом в интервью РИА Новости рассказала нутрициолог Анна Дробышева. Она акцентировала внимание на пастеризованном молоке и рафинированных маслах. «– Пастеризованное молоко. Пастеризация видоизменяет молочный белок, наш организм не узнает его и атакует как врага. Именно из-за пастеризации у 75% населения непереносимость лактозы. Рафинированные и дезодорированные масла. Такие масла являются сильнейшим канцерогеном. По своей молекулярной структуре напоминают пластик. Употребление подобных продуктов приводит к атеросклерозу», – отметила специалист. Также нутрициолог не рекомендовала приобретать сладкие йогурты, поскольку их чрезмерное употребление может привести к ожирению и диабету. Еще один продукт, от которого стоит отказаться – каши быстрого приготовления, в которых отсутствует клетчатка. «– Сладкие йогурты. По рекомендациям ВОЗ, безопасной для здоровья суточной нормой сахара являются 25 граммов. Сладкий йогурт содержит 19 граммов сахара. Употребление подобных продуктов ведет к диабету и ожирению. Крупы быстрого приготовления. Клетчатка, которая очищает организм от вредных веществ, отсутствует в таких крупах. Они повышают аппетит, наносят вред органам и сосудам, ускоряют старение кожи», – предупредила нутрициолог. Кроме того, специалист отметила, что такие продукты, как куриное мясо и пакетированные соки, могут содержать в себе вредные вещества. «– Куры. Чтобы куриное мясо было недорогим, производители пичкают кур гормонами и антибиотиками. Также куриное мясо – комфортная среда для размножения патогенных микроорганизмов, способных выживать даже при заморозке. Пакетированные соки. Ни о каких натуральных фруктах в подобных соках не может быть и речи. Это смесь красителей, сахара и консервантов», – отметила эксперт. |
11.07.2025 в 17:29
11.07.2025 в 18:09
11.07.2025 в 16:25
11.07.2025 в 21:26
11.07.2025 в 16:46
11.07.2025 в 18:48
вчера в 00:10
10.07.2025 в 18:49
|
НОВОСТИ В КОНАКОВО:
11.07.2025 в 17:29
|
11.07.2025 в 18:09
|
11.07.2025 в 16:25
|
11.07.2025 в 21:26
|
11.07.2025 в 16:46
|
11.07.2025 в 18:48
|
вчера в 00:10
|
10.07.2025 в 18:49
|
10.07.2025 в 11:27
|
09.07.2025 в 20:52
|
09.07.2025 в 15:33
|
09.07.2025 в 13:59
|
09.07.2025 в 01:25
|
08.07.2025 в 21:21
|
08.07.2025 в 17:10
|
08.07.2025 в 16:05
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
11.07.2025 в 12:34, просмотров 203
вчера в 15:13, просмотров 149
вчера в 19:40, просмотров 145
11.07.2025 в 16:19, просмотров 139
11.07.2025 в 11:49, просмотров 136
11.07.2025 в 12:12, просмотров 126
11.07.2025 в 16:28, просмотров 118
11.07.2025 в 18:09, просмотров 117
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|