Названы самые опасные для здоровья часы в сутках

Опубликовал Александр Конаковский 20/01/2022 в 13:12, просмотров 1047, источник
Печать фотографий в Конаково - 10х15 - 15х20 - 21х30 - 30х40

Оказывается, риск обострения различных заболеваний в определенные часы увеличивается многократно.

У многих болезней есть свои «любимые» часы в сутках, когда многократно возрастает риск ухудшения здоровья. Для того, чтобы этого не допустить, важно соблюдать ряд несложных рекомендаций. Об этом в интервью Пятому каналу рассказал невролог, врач остеопат Александр Евдокимов.

«– Есть часы в сутках, когда органы или системы органов особенно уязвимы. Это связанно с циркадными циклами или суточными ритмами, когда одни гормоны активизируются, а другие наоборот, теряют свою активность. При этом некоторые органы становятся более уязвимыми»,

– рассказал врач.

Эксперт отметил также, что пик инсультов, инфарктов и сердечно-сосудистых заболеваний приходится на утренние часы. С четырех до шести утра кровь становится наиболее густой, что может вызвать ишемию и даже спровоцировать гипертонический криз.

«– Также крайне неполезно употребление жирной пищи после полуночи. Таким образом можно получить обострение холецистита. Это связано с тем, что после 24 часов активизируется желчно-выделительная система и начинает активно работать печень»,

– сказал невролог.

Инсульты чаще всего случаются в промежуток с 4 до 6 утра из-за медлительности кровотока и высокого содержания липидов в крови в это время суток, а инфаркты — в 4 утра и около 6-9 часов из-за повышения давления и вязкости крови.

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ