Назван наиболее эффективно противостоящий раку кожи продуктСейчас, когда солнце является опасным, есть в достаточном количестве и овощ, который способен противостоять смертельному заболеванию. Большинство людей с нетерпением ждут солнечных дней, чтобы понежиться в ласковых лучах и приобрести бронзовый оттенок кожи. Между тем медики не устают повторять, что загар больше вреден, нежели полезен и рекомендуют укрываться от Солнца. Впрочем, осознают это люди чаще тогда, когда уже беда постучалась в дверь. Ну а коли так, то хотя бы полезные советы стоит принять на вооружение. Диетолог Татьяна Залетова назвала продукты, которые способны противостоять одному из самых распространенных онкологических заболеваний — раку кожи. Первый овощ, который готов встать на защиту здоровья — это томат. «Помидоры богаты антиоксидантом ликопином, который известен как мощное средство для предотвращения рака кожи. Согласно рекомендациям по уровню потребления пищевых и биологически активных веществ, следует употреблять порядка 5 мг ликопина в сутки, верхний допустимый уровень — 10 мг. В зависимости от сорта, ликопина в томатах содержится от 5 до 50 мг/кг. Чем краснее помидор, тем больше ликопина он содержит», — сказала эксперт. Диетолог обращает внимание, что ликопин содержится не только в свежих томатах, но и в продуктах из него. Причем в приготовленном виде вещества содержится больше, чем необходимо. Рекордные цифры содержания ликопина показывают кетчуп (140 мг на килограмм) и еще больше в томатной пасте (до 1,5 тысяч мг на килограмм). Этот же антиоксидант в достаточном количестве содержится в гуаве, арбузах и папайе, сообщает АГН «Москва». |
03.07.2025 в 14:36
02.07.2025 в 22:06
02.07.2025 в 18:18
02.07.2025 в 15:43
02.07.2025 в 15:44
02.07.2025 в 10:55
02.07.2025 в 10:25
02.07.2025 в 09:06
01.07.2025 в 19:46
|
НОВОСТИ В КОНАКОВО:
03.07.2025 в 14:36
|
02.07.2025 в 22:06
|
02.07.2025 в 18:18
|
02.07.2025 в 15:43
|
02.07.2025 в 15:44
|
02.07.2025 в 10:55
|
02.07.2025 в 10:25
|
02.07.2025 в 09:06
|
01.07.2025 в 19:46
|
01.07.2025 в 19:33
|
01.07.2025 в 18:20
|
01.07.2025 в 18:13
|
01.07.2025 в 17:40
|
01.07.2025 в 11:07
|
01.07.2025 в 10:50
|
30.06.2025 в 12:08
|
26.06.2025 в 20:03
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
вчера в 17:20, просмотров 214
вчера в 17:28, просмотров 197
вчера в 14:29, просмотров 180
вчера в 09:12, просмотров 179
вчера в 15:16, просмотров 172
вчера в 11:55, просмотров 161
вчера в 21:47, просмотров 148
вчера в 20:20, просмотров 143
вчера в 19:23, просмотров 136
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|