Эти продукты не принесут вам ничего хорошего: диетолог рассказала, что не стоит есть на завтрак

Опубликовал Александр Конаковский 31/07/2022 в 11:27, просмотров 1752, источник
Печать фотографий в Конаково - 10х15 - 15х20 - 21х30 - 30х40

Среди упомянутых блюд есть и всеми любимыми.

Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала, какие продукты нельзя употреблять на завтрак. Среди них есть и самые любимые готовые завтраки, дрожжевые продукты, выпечка с сахаром, и жирные сорта мяса.

— Дрожжевые продукты, выпечка с сахаром, с дрожжами могут вызывать вздутие и несварение. Жирные сорта мяса долго перевариваются, и это очень большая нагрузка для организма с утра. Фрукты лучше есть после основного приёма пищи, в качестве перекуса, — объяснила врач.

Всеми любимый и даже ритуальный кофе на голодный желудок стимулирует секрецию соляной кислоты и может вызывать выброс желчи.

 

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ