Врач-пульмонолог рассказал, кому опасно окунаться в прорубь на КрещениеТакже специалист, почему подготовка к крещенскому купанию полезнее самого ныряния в ледяную воду. В ночь с 18 на 19 января все православные празднуют Крещение Господне. По древней традиции в этот день принято окунаться в иордань — специально подготовленную для этого купель. В Тверской области в этом году их будет более 50, в областном центре — всего лишь одна. Подготовку к празднику ведут заранее, с учётом прогноза погоды: синоптики в крещенский сочельник обещают дождь и мокрый снег. Но традиция окунания в прорубь на Крещение полезна не для всех. Для некоторых людей эта процедура может быть крайне опасна. — Окунаться стоит тем, кто ранее систематически закалялся, то есть подготавливал свой организм к воздействию экстремально низких температур. Это принципиально важный момент, и только тогда это будет безопасно. Если же человек никак не закалялся, не очень хорошо переносит холод, имеет хронические заболевания дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы и решил на Крещение окунуться в прорубь, это может дать побочные эффекты той или иной степени тяжести, — объяснила врач-пульмонолог Университетской клинической больницы №3 Сеченовского университета Лариса Акулкина в беседе с RT. При этом пользу приносит сама подготовка к крещенским купаниям. Как уточнила врач, минимум за два-три месяца человеку надо начать обливаться водой температурой +30° и постепенно, раз в три — пять дней, снижать температуру на один-два градуса.
Также она уточнила, что в целом купание в проруби улучшает самочувствие, настроение. «Но эффект только при систематическом подходе, неоднократном. Если человек целый год ничего не делал, а потом пошёл и окунулся на минуту в воду с температурой 0 °С, пользы явно будет мало, а вот вред получить можно», — предупредила она. Ранее жителям Тверской области напомнили о правилах безопасности при окунании в прорубь на Крещение. |
сегодня в 14:59
вчера в 15:02
вчера в 14:57
06.02.2023 в 17:22
06.02.2023 в 14:40
06.02.2023 в 15:38
06.02.2023 в 16:05
06.02.2023 в 15:30
|
НОВОСТИ В КОНАКОВО:
сегодня в 14:59
|
вчера в 15:02
|
вчера в 14:57
|
06.02.2023 в 17:22
|
06.02.2023 в 14:40
|
06.02.2023 в 15:38
|
06.02.2023 в 16:05
|
06.02.2023 в 15:30
|
06.02.2023 в 13:49
|
06.02.2023 в 13:12
|
06.02.2023 в 12:40
|
06.02.2023 в 11:26
|
05.02.2023 в 21:25
|
05.02.2023 в 20:02
|
05.02.2023 в 19:41
|
03.02.2023 в 17:12
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
вчера в 09:41, просмотров 678
вчера в 14:16, просмотров 574
вчера в 12:11, просмотров 177
вчера в 19:27, просмотров 126
вчера в 15:02, просмотров 118
вчера в 15:11, просмотров 112
вчера в 09:38, просмотров 98
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|