Врач-пульмонолог рассказал, кому опасно окунаться в прорубь на КрещениеТакже специалист, почему подготовка к крещенскому купанию полезнее самого ныряния в ледяную воду. В ночь с 18 на 19 января все православные празднуют Крещение Господне. По древней традиции в этот день принято окунаться в иордань — специально подготовленную для этого купель. В Тверской области в этом году их будет более 50, в областном центре — всего лишь одна. Подготовку к празднику ведут заранее, с учётом прогноза погоды: синоптики в крещенский сочельник обещают дождь и мокрый снег. Но традиция окунания в прорубь на Крещение полезна не для всех. Для некоторых людей эта процедура может быть крайне опасна. — Окунаться стоит тем, кто ранее систематически закалялся, то есть подготавливал свой организм к воздействию экстремально низких температур. Это принципиально важный момент, и только тогда это будет безопасно. Если же человек никак не закалялся, не очень хорошо переносит холод, имеет хронические заболевания дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы и решил на Крещение окунуться в прорубь, это может дать побочные эффекты той или иной степени тяжести, — объяснила врач-пульмонолог Университетской клинической больницы №3 Сеченовского университета Лариса Акулкина в беседе с RT. При этом пользу приносит сама подготовка к крещенским купаниям. Как уточнила врач, минимум за два-три месяца человеку надо начать обливаться водой температурой +30° и постепенно, раз в три — пять дней, снижать температуру на один-два градуса.
Также она уточнила, что в целом купание в проруби улучшает самочувствие, настроение. «Но эффект только при систематическом подходе, неоднократном. Если человек целый год ничего не делал, а потом пошёл и окунулся на минуту в воду с температурой 0 °С, пользы явно будет мало, а вот вред получить можно», — предупредила она. Ранее жителям Тверской области напомнили о правилах безопасности при окунании в прорубь на Крещение. |
40 минут назад
вчера в 13:44
22.04.2024 в 17:14
22.04.2024 в 13:44
21.04.2024 в 21:20
20.04.2024 в 19:23
19.04.2024 в 18:31
19.04.2024 в 16:19
19.04.2024 в 16:42
|
40 минут назад
|
вчера в 13:44
|
22.04.2024 в 17:14
|
22.04.2024 в 13:44
|
21.04.2024 в 21:20
|
20.04.2024 в 19:23
|
19.04.2024 в 18:31
|
19.04.2024 в 16:19
|
19.04.2024 в 16:42
|
19.04.2024 в 13:45
|
19.04.2024 в 10:43
|
17.04.2024 в 20:19
|
17.04.2024 в 14:13
|
17.04.2024 в 13:13
|
17.04.2024 в 12:13
|
16.04.2024 в 17:46
|
22.04.2024 в 19:13, просмотров 626
22.04.2024 в 18:16, просмотров 612
22.04.2024 в 19:37, просмотров 607
22.04.2024 в 18:58, просмотров 566
22.04.2024 в 21:37, просмотров 534
вчера в 11:14, просмотров 439
вчера в 15:14, просмотров 425
вчера в 15:44, просмотров 403
вчера в 10:14, просмотров 394
вчера в 10:43, просмотров 348
|
|