Врач-пульмонолог рассказал, кому опасно окунаться в прорубь на КрещениеТакже специалист, почему подготовка к крещенскому купанию полезнее самого ныряния в ледяную воду. В ночь с 18 на 19 января все православные празднуют Крещение Господне. По древней традиции в этот день принято окунаться в иордань — специально подготовленную для этого купель. В Тверской области в этом году их будет более 50, в областном центре — всего лишь одна. Подготовку к празднику ведут заранее, с учётом прогноза погоды: синоптики в крещенский сочельник обещают дождь и мокрый снег. Но традиция окунания в прорубь на Крещение полезна не для всех. Для некоторых людей эта процедура может быть крайне опасна. — Окунаться стоит тем, кто ранее систематически закалялся, то есть подготавливал свой организм к воздействию экстремально низких температур. Это принципиально важный момент, и только тогда это будет безопасно. Если же человек никак не закалялся, не очень хорошо переносит холод, имеет хронические заболевания дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы и решил на Крещение окунуться в прорубь, это может дать побочные эффекты той или иной степени тяжести, — объяснила врач-пульмонолог Университетской клинической больницы №3 Сеченовского университета Лариса Акулкина в беседе с RT. При этом пользу приносит сама подготовка к крещенским купаниям. Как уточнила врач, минимум за два-три месяца человеку надо начать обливаться водой температурой +30° и постепенно, раз в три — пять дней, снижать температуру на один-два градуса.
Также она уточнила, что в целом купание в проруби улучшает самочувствие, настроение. «Но эффект только при систематическом подходе, неоднократном. Если человек целый год ничего не делал, а потом пошёл и окунулся на минуту в воду с температурой 0 °С, пользы явно будет мало, а вот вред получить можно», — предупредила она. Ранее жителям Тверской области напомнили о правилах безопасности при окунании в прорубь на Крещение. |
09.05.2025 в 12:26
09.05.2025 в 12:26
08.05.2025 в 17:00
08.05.2025 в 11:51
07.05.2025 в 20:52
07.05.2025 в 16:17
07.05.2025 в 14:16
07.05.2025 в 13:56
06.05.2025 в 19:51
|
НОВОСТИ В КОНАКОВО:
09.05.2025 в 12:26
|
09.05.2025 в 12:26
|
08.05.2025 в 17:00
|
08.05.2025 в 11:51
|
07.05.2025 в 20:52
|
07.05.2025 в 16:17
|
07.05.2025 в 14:16
|
07.05.2025 в 13:56
|
06.05.2025 в 19:51
|
06.05.2025 в 15:30
|
06.05.2025 в 11:31
|
06.05.2025 в 11:13
|
05.05.2025 в 16:54
|
05.05.2025 в 11:36
|
05.05.2025 в 11:00
|
04.05.2025 в 20:35
|
03.05.2025 в 21:36
|
02.05.2025 в 19:38
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
09.05.2025 в 20:20, просмотров 450
вчера в 15:11, просмотров 328
вчера в 06:46, просмотров 317
вчера в 20:06, просмотров 311
вчера в 12:59, просмотров 253
|
|