Автобусы в Конаково
Подслушано
КонаковоНьюс
Детям
Фотопечать
На дорогах
Online
Автобусы в Конаково
Подслушано
КонаковоНьюс
Детям
Фотопечать
На дорогах
Online

Эксперт: вечерний просмотр сериалов полезен для сна

Опубликовал Александр Конаковский 17.03.2023 в 17:35, просмотров 48, источник

Сомнолог Михаил Полуэктов считает просмотр сериалов перед сном полезным занятием. Об этом 17 марта сообщили в «РИА Новости».

«Это является вариантом отвлечения от активной деятельности в дневное время и способствует переключению организма на более спокойный режим», – рассказал эксперт.

Так, вечерний просмотр сериалов помогает нервной системе переключиться. При этом важен не столько сам сюжет сериала, сколько постоянно повторяющееся действие, пояснил сомнолог. По его словам, это касается не всех сериалов, а лишь тех, которые человек просматривает с удовольствием и которые не содержат тревожных сцен.

Читайте также на «ТОП Тверь»:

Невролог: плохой сон может привести к ожирению.

Подпишись на Telegram-канал «ТОП Тверь»: мы публикуем актуальные новости в коротком формате.
В выходные отменены две электрички между Тверью и Москвой
вчера в 10:01
53 га земли в Тверской области станут местом кормовой базы
31.03.2023 в 19:18
Свыше 170 млн рублей направлено в два муниципалитета Тверской области для создания комфортной городской среды
31.03.2023 в 16:57
Суд вынес приговор организаторам нарколаборатории в Конаковском районе
31.03.2023 в 10:28
В Тверской области разыскивают 26-летнего Илью Каширина
31.03.2023 в 10:12
Главный спасатель Тверской области провел авиаразведку на вертолете Ка-32
30.03.2023 в 10:55
Тело пожилой женщины нашли на месте пожара в Тверской области
30.03.2023 в 10:41
В Тверской области на месте пожара обнаружены останки 82-летней женщины
30.03.2023 в 09:30
Останки пожилой женщины нашли при тушении пожара в Тверской области
30.03.2023 в 09:21
В Тверской области осудили мужчину, который случайно убил человека на охоте
29.03.2023 в 16:56
НОВОСТИ В КОНАКОВО:
В выходные отменены две электрички между Тверью и Москвой
вчера в 10:01
53 га земли в Тверской области станут местом кормовой базы
31.03.2023 в 19:18
Свыше 170 млн рублей направлено в два муниципалитета Тверской области для создания комфортной городской среды
31.03.2023 в 16:57
Суд вынес приговор организаторам нарколаборатории в Конаковском районе
31.03.2023 в 10:28
В Тверской области разыскивают 26-летнего Илью Каширина
31.03.2023 в 10:12
Главный спасатель Тверской области провел авиаразведку на вертолете Ка-32
30.03.2023 в 10:55
Тело пожилой женщины нашли на месте пожара в Тверской области
30.03.2023 в 10:41
В Тверской области на месте пожара обнаружены останки 82-летней женщины
30.03.2023 в 09:30
Останки пожилой женщины нашли при тушении пожара в Тверской области
30.03.2023 в 09:21
В Тверской области осудили мужчину, который случайно убил человека на охоте
29.03.2023 в 16:56
В Тверской области отремонтируют участки федеральных трасс, проходящие через регион
29.03.2023 в 16:25
В Тверской области будут развиваться новые инвестпроекты
29.03.2023 в 14:07
Житель Верхневолжья похитил со счета знакомого почти 90 тысяч рублей
29.03.2023 в 12:43
Житель Тверской области купил знакомому продукты, а остальные деньги украл
29.03.2023 в 09:54
В Тверской области подсчитали, сколько раз жители Тверской области ездили зимой в синих автобусах
28.03.2023 в 21:49
В Тверской области оборудуют места для рыбалки и пикников
28.03.2023 в 21:21
Жители Тверской области могут стать волонтерами голосования за объекты благоустройства
28.03.2023 в 19:17
В городах Тверской области будут благоустраивать общественные пространства
28.03.2023 в 14:05
Парад и алое знамя у подножия мемориала: в Ржеве празднуют 80-летие освобождения города от немецко-фашистских захватчиков
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
01:32 Ирина Сивакова: С 1 апреля вводится новое правило для автомобилистов РФ
00:13 Автомобилистам РФ грозит штраф на дачных участках в от 3 до 5 тысяч рублей
00:10 В РФ вводится новое изменение для ипотечных заемщиков с 3 апреля 2023 года
23:55 Ирина Сивакова: С 1 апреля вводится новое правило для автомобилистов РФ
23:21 "Primpress.ru": В РФ вводится новое правило для водителей с 3 апреля 2023 года
23:05 Компания Changan снизила цены на свои кроссоверы на 140 000 -160 000 рублей
22:57 Автоэксперт Петр Баканов назвал лучших "китайцев" на авторынке РФ в 2023 году
22:54 Юрист Ирина Сивакова: В РФ с 1 апреля 2023 года вводится новое правило для автомобилистов
22:33 Граждане РФ со счетчиками могут не платить за мусор при отсутствии дома более 5 дней
22:30 Ирина Сивакова: В РФ с 1 апреля 2023 года вводится новое правило для автомобилистов
22:19 Hyundai представил обновленный седан Hyundai Sonata 2023 года
22:09 Ирина Сивакова: В РФ с 1 апреля 2023 года вводится новое правило для автомобилистов
21:56 Компания "АвтоВАЗ" ответила про бюджетный "Renault Logan" в 2023 году
21:50 В РФ названа реальная цена владения автомашиной в 2023 году
21:43 Ирина Сивакова: В РФ с 1 апреля 2023 года вводится новое правило для автомобилистов
Агрегатор новостей в Конаково
и Конаковском районе
"вКонаково.ру" (vkonakovo.ru) © 2008 - 2023
Продолжая просмотр данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование нами файлов cookie
Хорошо, понятно