Врач рассказала, почему нельзя отказываться от жирных продуктов  В «Российской газете» со ссылкой на телеграм-канал гастроэнтеролога Диляры Лебедевой опубликовали информацию о том, почему не стоит отказываться от жирных продуктов. По словам специалиста, жиры помогают «разогнать» желчь в организме, которая иногда застаивается. Врач отметила, что самые полезные жиры содержатся в нерафинированном растительном масле, орехах, авокадо и рыбе. Однако свинина, например, шашлык, может стать испытанием для желудка и поджелудочной железы. Вместо свинины гастроэнтеролог рекомендует употреблять курицу, индейку или рыбу. Для того чтобы помочь организму справиться с застоем желчи, можно начать свой день со стакана тёплой воды и добавить в рацион горькие травы и специи, такие как кинза, руккола и сельдерей. |
15.10.2025 в 21:39
15.10.2025 в 20:18
15.10.2025 в 19:04
15.10.2025 в 16:52
14.10.2025 в 11:17
13.10.2025 в 11:17
13.10.2025 в 08:41
12.10.2025 в 21:33
|
НОВОСТИ В КОНАКОВО:
|
15.10.2025 в 21:39
|
|
15.10.2025 в 20:18
|
|
15.10.2025 в 19:04
|
|
15.10.2025 в 16:52
|
|
14.10.2025 в 11:17
|
|
13.10.2025 в 11:17
|
|
13.10.2025 в 08:41
|
|
12.10.2025 в 21:33
|
|
12.10.2025 в 17:31
|
|
12.10.2025 в 11:48
|
|
11.10.2025 в 21:14
|
|
11.10.2025 в 20:09
|
|
11.10.2025 в 18:18
|
|
10.10.2025 в 15:33
|
|
10.10.2025 в 10:15
|
|
09.10.2025 в 01:19
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
16.10.2025 в 18:37, просмотров 147
вчера в 05:00, просмотров 132
16.10.2025 в 23:09, просмотров 102
вчера в 11:25, просмотров 93
вчера в 00:11, просмотров 89
вчера в 19:30, просмотров 76
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|
