Врач рассказала, почему нельзя отказываться от жирных продуктов  В «Российской газете» со ссылкой на телеграм-канал гастроэнтеролога Диляры Лебедевой опубликовали информацию о том, почему не стоит отказываться от жирных продуктов. По словам специалиста, жиры помогают «разогнать» желчь в организме, которая иногда застаивается. Врач отметила, что самые полезные жиры содержатся в нерафинированном растительном масле, орехах, авокадо и рыбе. Однако свинина, например, шашлык, может стать испытанием для желудка и поджелудочной железы. Вместо свинины гастроэнтеролог рекомендует употреблять курицу, индейку или рыбу. Для того чтобы помочь организму справиться с застоем желчи, можно начать свой день со стакана тёплой воды и добавить в рацион горькие травы и специи, такие как кинза, руккола и сельдерей. |
сегодня в 10:20
сегодня в 09:43
вчера в 03:42
03.02.2025 в 11:41
03.02.2025 в 10:14
03.02.2025 в 10:10
02.02.2025 в 19:32
02.02.2025 в 09:40
31.01.2025 в 20:08
|
НОВОСТИ В КОНАКОВО:
|
сегодня в 10:20
|
|
сегодня в 09:43
|
|
вчера в 03:42
|
|
03.02.2025 в 11:41
|
|
03.02.2025 в 10:14
|
|
03.02.2025 в 10:10
|
|
02.02.2025 в 19:32
|
|
02.02.2025 в 09:40
|
|
31.01.2025 в 20:08
|
|
31.01.2025 в 17:35
|
|
31.01.2025 в 14:05
|
|
31.01.2025 в 09:33
|
|
30.01.2025 в 20:44
|
|
30.01.2025 в 09:42
|
|
29.01.2025 в 18:16
|
|
29.01.2025 в 09:43
|
|
28.01.2025 в 16:36
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
03.02.2025 в 15:27, просмотров 502
03.02.2025 в 15:27, просмотров 419
03.02.2025 в 17:41, просмотров 416
03.02.2025 в 14:41, просмотров 403
03.02.2025 в 15:58, просмотров 371
03.02.2025 в 13:50, просмотров 356
03.02.2025 в 18:27, просмотров 333
03.02.2025 в 16:56, просмотров 330
03.02.2025 в 13:41, просмотров 327
03.02.2025 в 21:32, просмотров 327
03.02.2025 в 19:25, просмотров 229
вчера в 19:40, просмотров 210
03.02.2025 в 21:27, просмотров 188
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|
