Врач рассказала, почему нельзя отказываться от жирных продуктов  В «Российской газете» со ссылкой на телеграм-канал гастроэнтеролога Диляры Лебедевой опубликовали информацию о том, почему не стоит отказываться от жирных продуктов. По словам специалиста, жиры помогают «разогнать» желчь в организме, которая иногда застаивается. Врач отметила, что самые полезные жиры содержатся в нерафинированном растительном масле, орехах, авокадо и рыбе. Однако свинина, например, шашлык, может стать испытанием для желудка и поджелудочной железы. Вместо свинины гастроэнтеролог рекомендует употреблять курицу, индейку или рыбу. Для того чтобы помочь организму справиться с застоем желчи, можно начать свой день со стакана тёплой воды и добавить в рацион горькие травы и специи, такие как кинза, руккола и сельдерей. |
13.07.2025 в 20:00
13.07.2025 в 19:30
12.07.2025 в 11:29
11.07.2025 в 17:29
11.07.2025 в 18:09
11.07.2025 в 16:25
11.07.2025 в 21:26
11.07.2025 в 16:46
11.07.2025 в 18:48
|
НОВОСТИ В КОНАКОВО:
|
13.07.2025 в 20:00
|
|
13.07.2025 в 19:30
|
|
12.07.2025 в 11:29
|
|
11.07.2025 в 17:29
|
|
11.07.2025 в 18:09
|
|
11.07.2025 в 16:25
|
|
11.07.2025 в 21:26
|
|
11.07.2025 в 16:46
|
|
11.07.2025 в 18:48
|
|
12.07.2025 в 00:10
|
|
10.07.2025 в 18:49
|
|
10.07.2025 в 11:27
|
|
09.07.2025 в 20:52
|
|
09.07.2025 в 15:33
|
|
09.07.2025 в 13:59
|
|
09.07.2025 в 01:25
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
13.07.2025 в 14:47, просмотров 193
13.07.2025 в 17:04, просмотров 182
13.07.2025 в 15:59, просмотров 162
13.07.2025 в 21:45, просмотров 141
13.07.2025 в 12:08, просмотров 136
13.07.2025 в 20:35, просмотров 131
вчера в 16:36, просмотров 99
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|
