Врач рассказала, почему нельзя отказываться от жирных продуктов  В «Российской газете» со ссылкой на телеграм-канал гастроэнтеролога Диляры Лебедевой опубликовали информацию о том, почему не стоит отказываться от жирных продуктов. По словам специалиста, жиры помогают «разогнать» желчь в организме, которая иногда застаивается. Врач отметила, что самые полезные жиры содержатся в нерафинированном растительном масле, орехах, авокадо и рыбе. Однако свинина, например, шашлык, может стать испытанием для желудка и поджелудочной железы. Вместо свинины гастроэнтеролог рекомендует употреблять курицу, индейку или рыбу. Для того чтобы помочь организму справиться с застоем желчи, можно начать свой день со стакана тёплой воды и добавить в рацион горькие травы и специи, такие как кинза, руккола и сельдерей. |
сегодня в 17:30
сегодня в 14:37
сегодня в 09:31
вчера в 18:48
вчера в 14:15
вчера в 09:16
вчера в 09:37
14.09.2025 в 21:39
14.09.2025 в 19:42
|
НОВОСТИ В КОНАКОВО:
|
сегодня в 17:30
|
|
сегодня в 14:37
|
|
сегодня в 09:31
|
|
вчера в 18:48
|
|
вчера в 14:15
|
|
вчера в 09:16
|
|
вчера в 09:37
|
|
14.09.2025 в 21:39
|
|
14.09.2025 в 19:42
|
|
14.09.2025 в 10:31
|
|
14.09.2025 в 09:22
|
|
13.09.2025 в 23:04
|
|
13.09.2025 в 16:49
|
|
12.09.2025 в 15:39
|
|
12.09.2025 в 05:00
|
|
11.09.2025 в 17:23
|
|
11.09.2025 в 17:13
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
вчера в 17:24, просмотров 211
вчера в 19:45, просмотров 131
вчера в 16:09, просмотров 114
вчера в 21:10, просмотров 108
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|
