Учёные предупредили об опасных последствиях долгого сна  Оказывается, с отдыхом нельзя перебарщивать. «И вечный бой! Покой нам только снится» – гласит расхожая строчка из стихотворения Блока. Оказывается, в ней есть доля истины, т.к. долгие сон негативно влияет на организм. Этот вывод сделали исландские исследователи, чьи изыскания опубликованы на сайте журнала Neurology. Учёные выяснили, что у людей, привыкших спать более 9 часов в сутки, на 85% выше риск развития инсульта, чем у тех, кто спит по 7-8 часов. Эксперимент длился в течение 6 лет, когда учёные умы изучали состояние 32 тысяч человек без серьёзных заболеваний среднего возраста 62 года. Исследователи собирая информацию о режиме их сна и истории болезни. Оказалось, что у тех, кто спал больше 9 часов в сутки (24% участников) или отдыхал днём более 90 минут (8% участников), риск инсульта повысился. В сравнении с теми, кто спал меньше. Кроме того, анализ данных показал, что избыточный сон в целом может способствовать развитию сосудистых заболеваний. |
сегодня в 13:35
вчера в 16:01
31/12/2024 в 18:00
28/12/2024 в 20:17
25/12/2024 в 18:37
24/12/2024 в 13:16
24/12/2024 в 09:41
23/12/2024 в 17:12
23/12/2024 в 16:58
|
НОВОСТИ В КОНАКОВО:
|
сегодня в 13:35
|
|
вчера в 16:01
|
|
31/12/2024 в 18:00
|
|
28/12/2024 в 20:17
|
|
25/12/2024 в 18:37
|
|
24/12/2024 в 13:16
|
|
24/12/2024 в 09:41
|
|
23/12/2024 в 17:12
|
|
23/12/2024 в 16:58
|
|
23/12/2024 в 14:58
|
|
22/12/2024 в 10:11
|
|
21/12/2024 в 14:00
|
|
21/12/2024 в 12:00
|
|
20/12/2024 в 23:59
|
|
20/12/2024 в 20:58
|
|
19/12/2024 в 20:59
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
вчера в 10:00, просмотров 261
вчера в 10:19, просмотров 258
вчера в 10:11, просмотров 239
вчера в 13:00, просмотров 225
вчера в 21:00, просмотров 211
вчера в 16:00, просмотров 185
вчера в 12:20, просмотров 180
вчера в 14:00, просмотров 176
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|
