Врач рассказала, какие продукты омолодят кожу  Всем известно, что правильное питание — залог здоровья. Врач-косметолог, врач-дерматолог Нана Носарева рассказала «Газете.Ru», какие продукты не только сохраняют качество кожи, но и стимулируют ее омоложение. В первую очередь, она выделила продукты с высоким содержанием ликопина и витамина С: томаты и красный болгарский перец. Также врач выделила пользу моркови, помогающей сохранить цвет кожи, и арбуза, богатого витаминами А и С. «Внимания заслуживает гранат, богатый эллаговой кислотой, которая ускоряет обновление клеток. Помимо этого, он содержит около 12 аминокислот, которые участвуют в выработке коллагена и эластина», — добавила врач. В числе прочего Нана Носырева посоветовала употреблять больше орехов, и семян, например, льняных или чиа, пить гречишный чай и миндальное молоко — по ее словам, все эти продукты заметно повысят упругость кожи. |
вчера в 14:25
25.02.2025 в 10:19
24.02.2025 в 11:43
24.02.2025 в 10:53
24.02.2025 в 09:08
|
НОВОСТИ В КОНАКОВО:
|
вчера в 14:25
|
|
25.02.2025 в 10:19
|
|
24.02.2025 в 11:43
|
|
24.02.2025 в 10:53
|
|
24.02.2025 в 09:08
|
|
23.02.2025 в 23:40
|
|
23.02.2025 в 21:19
|
|
23.02.2025 в 16:39
|
|
23.02.2025 в 16:15
|
|
23.02.2025 в 16:00
|
|
22.02.2025 в 18:57
|
|
22.02.2025 в 18:51
|
|
22.02.2025 в 18:35
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
25.02.2025 в 19:31, просмотров 431
25.02.2025 в 18:40, просмотров 414
25.02.2025 в 21:39, просмотров 390
25.02.2025 в 17:37, просмотров 339
25.02.2025 в 21:32, просмотров 329
25.02.2025 в 15:58, просмотров 298
вчера в 15:27, просмотров 244
вчера в 14:25, просмотров 221
25.02.2025 в 19:48, просмотров 204
|
|
