Автобусы в Конаково
Подслушано
КонаковоНьюс
Детям
Фотопечать
На дорогах
Online
Автобусы в Конаково
Подслушано
КонаковоНьюс
Детям
Фотопечать
На дорогах
Online

Врач рассказала о вреде обильного питья на ночь

Опубликовал Александр Конаковский 03.03.2025 в 10:21, просмотров 200, источник
Печать фотографий в Конаково - 10х15 - 15х20 - 21х30 - 30х40

Обильное питье перед отходом ко сну может спровоцировать отечность у лиц, имеющих проблемы с сердцем, сосудами или почками. Кроме того, частое мочеиспускание, вызванное большим количеством выпитой жидкости, способно разладить сон. Об это Как заявила глава центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Зарема Тен в беседе с РИА Новости.

Тен отметила, что избыточное потребление жидкости чревато ночными пробуждениями, что негативно сказывается на качестве сна и приводит к дневной усталости. Для людей с сердечно-сосудистыми или мочевыделительными недугами вечернее злоупотребление водой может вызвать отеки и создать дополнительную нагрузку на организм.

Вместе с тем, врач подчеркнула, что умеренное употребление воды перед сном полезно для предотвращения ночного обезвоживания, особенно в условиях жаркого или сухого воздуха в помещении. К тому же, небольшое количество воды может помочь некоторым людям расслабиться и успокоиться перед тем, как заснуть.
В Конаково устроили концерт для ветерана во дворе его дома
вчера в 17:00
В Тверской области проводили в последний путь рядового и младшего сержанта, погибших на СВО
вчера в 11:51
В Твери пассажирам автобусов "Транспорта Верхневолжья" подарят георгиевские ленточки
07.05.2025 в 20:52
В Тверской области подняли останки 28 красноармейцев
07.05.2025 в 16:17
В Тверской области нашли останки 28 красноармейцев
07.05.2025 в 14:16
В Тверской области состоялся фестиваль патриотической песни
07.05.2025 в 13:56
В Тверской области похоронят рядового Александра Гришина, погибшего на СВО
06.05.2025 в 19:51
В Тверской области на Аллее Славы похоронят погибшего в зоне СВО полгода назад бойца
06.05.2025 в 15:30
В Тверской области похоронят двух бойцов, погибших на СВО
06.05.2025 в 11:31
7 мая в Тверской области проводят в последний путь двух бойцов, погибших в зоне СВО
06.05.2025 в 11:13
НОВОСТИ В КОНАКОВО:
В Конаково устроили концерт для ветерана во дворе его дома
вчера в 17:00
В Тверской области проводили в последний путь рядового и младшего сержанта, погибших на СВО
вчера в 11:51
В Твери пассажирам автобусов "Транспорта Верхневолжья" подарят георгиевские ленточки
07.05.2025 в 20:52
В Тверской области подняли останки 28 красноармейцев
07.05.2025 в 16:17
В Тверской области нашли останки 28 красноармейцев
07.05.2025 в 14:16
В Тверской области состоялся фестиваль патриотической песни
07.05.2025 в 13:56
В Тверской области похоронят рядового Александра Гришина, погибшего на СВО
06.05.2025 в 19:51
В Тверской области на Аллее Славы похоронят погибшего в зоне СВО полгода назад бойца
06.05.2025 в 15:30
В Тверской области похоронят двух бойцов, погибших на СВО
06.05.2025 в 11:31
7 мая в Тверской области проводят в последний путь двух бойцов, погибших в зоне СВО
06.05.2025 в 11:13
Внимание! ООО "Газпром трансгаз Москва" предупреждает!
05.05.2025 в 16:54
В Твери состоится фестиваль духовых оркестров "Тверские фанфары"
05.05.2025 в 11:36
На двух площадках в Твери прогремят "Тверские фанфары"
05.05.2025 в 11:00
В Тверской области над Волгой звучала гармонь
04.05.2025 в 20:35
В городе Конаково проходят всероссийские соревнования по самбо
03.05.2025 в 21:36
В Тверской области дорожники ликвидируют последствия майского снегопада
02.05.2025 в 19:38
В Тверской области похоронили старшего сержанта, погибшего на СВО
02.05.2025 в 17:42
В Конаковском и Калязинском округах в ближайшее время полностью восстановят электроснабжение
02.05.2025 в 14:44
В Тверской области определили педагогов, претендующих на звание "Учитель Года 2025"
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
03:21 В Тверской области норку приняли за черную кошку
22:30 Названы профессии, наиболее и наименее популярные у жителей Тверской области
22:06 Пропавшего 7 мая в Твери мальчика нашли живым
21:55 В Твери завершены поиски 11-летнего мальчика: ребёнок сам вернулся домой
21:11 В Твери идут поиски пропавшего 11-летнего мальчика
20:36 "Полицейские по улицам героев войны": активисты "Движения первых" рассказали о подвиге Степана Горобца
19:51 Австрийская дочь русского солдата Элеонора Дюпуи спустя 30 лет нашла отца в Твери
18:00 Молодежная делегация из Тверской области посетила китайский Шэньян
16:08 Власти рассказали подробности об ограничении на продажу алкоголя 9 мая в Твери
15:19 80-летию Великой Победы посвящается… Из воспоминаний малолетнего узника фашистского концлагеря, журналиста Эдуарда Станиславовича Езерского
15:05 Российские эксперты объяснили подорожание картофеля сокращением числа частных огородов
13:38 Кузнец из Тверской области выковал символичный мемориал для безымянного летчика
13:38 Марш под луной: в Твери прошла генеральная репетиция Парада Победы
11:12 Признание на всероссийском уровне: историк из Твери стал призёром престижного конкурса
11:00 Жителям Твери рассказали о перекрытиях 9 мая
Агрегатор новостей в Конаково
и Конаковском районе
"вКонаково.ру" (vkonakovo.ru) © 2008 - 2025
Продолжая просмотр данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование нами файлов cookie
Хорошо, понятно