Последствия плохого сна в подростковом возрасте  Ученые из Медцентра Пенсильванского университета заметили, что недосыпание в подростковом возрасте повышает в три раза риск развития гипертонии, а серьезные проблемы со сном — в пять. Об этом сообщает «Газета.ру». В исследовании участвовали около 400 здоровых подростков и молодежи, страдающей нарушениями сна. Испытуемые проходили полисомнографию — измерение параметров сна через датчики на голове и теле. Также проводили три измерения артериального давления. Проблемы со сном заключались в трудности засыпания и поддержания сна, который длился меньше 7,7 часа в сутки. По результатам установили, что у подростков с бессонницей и спавших менее 7,7 часа, повышен в пять раз риск клинической гипертонии. У участников с обычным недосыпанием, вероятность повышения давления была в три раза выше. |
сегодня в 13:57
сегодня в 11:41
сегодня в 10:43
сегодня в 09:24
вчера в 19:45
вчера в 15:42
|
НОВОСТИ В КОНАКОВО:
|
сегодня в 13:57
|
|
сегодня в 11:41
|
|
сегодня в 10:43
|
|
сегодня в 09:24
|
|
вчера в 19:45
|
|
вчера в 15:42
|
|
вчера в 13:42
|
|
вчера в 10:19
|
|
16.03.2025 в 16:10
|
|
16.03.2025 в 10:47
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
16.03.2025 в 17:53, просмотров 315
16.03.2025 в 19:01, просмотров 288
16.03.2025 в 20:09, просмотров 288
16.03.2025 в 17:54, просмотров 224
вчера в 18:12, просмотров 217
вчера в 20:55, просмотров 156
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|
