Последствия плохого сна в подростковом возрасте  Ученые из Медцентра Пенсильванского университета заметили, что недосыпание в подростковом возрасте повышает в три раза риск развития гипертонии, а серьезные проблемы со сном — в пять. Об этом сообщает «Газета.ру». В исследовании участвовали около 400 здоровых подростков и молодежи, страдающей нарушениями сна. Испытуемые проходили полисомнографию — измерение параметров сна через датчики на голове и теле. Также проводили три измерения артериального давления. Проблемы со сном заключались в трудности засыпания и поддержания сна, который длился меньше 7,7 часа в сутки. По результатам установили, что у подростков с бессонницей и спавших менее 7,7 часа, повышен в пять раз риск клинической гипертонии. У участников с обычным недосыпанием, вероятность повышения давления была в три раза выше. |
27.02.2026 в 14:30
27.02.2026 в 14:45
27.02.2026 в 15:49
20.02.2026 в 16:30
20.02.2026 в 12:59
20.02.2026 в 13:59
20.02.2026 в 19:26
19.02.2026 в 11:59
|
НОВОСТИ В КОНАКОВО:
|
27.02.2026 в 14:30
|
|
27.02.2026 в 14:45
|
|
27.02.2026 в 15:49
|
|
20.02.2026 в 16:30
|
|
20.02.2026 в 12:59
|
|
20.02.2026 в 13:59
|
|
20.02.2026 в 19:26
|
|
19.02.2026 в 11:59
|
|
18.02.2026 в 19:08
|
|
18.02.2026 в 11:05
|
|
17.02.2026 в 20:26
|
|
16.02.2026 в 11:23
|
|
16.02.2026 в 11:06
|
|
15.02.2026 в 14:08
|
|
14.02.2026 в 21:59
|
|
14.02.2026 в 13:50
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
|
|
