Исследования выявили один из значимых факторов боли в шееЭто нужно знать буквально каждому. В современном мире из-за большого количества работы многие люди вынуждены вести сидячий образ жизни. Это приводит к различным проблемам со здоровьем. Как показали исследования, влияет и на возникновение болей в шее. Научный труд на эту тему опубликовали в журнале BMC Public Health. Исследователи выяснили, что длительное сидячее положение, когда человек использует гаджет, приводит к риску возникновения болей в шее. Проведённый метаанализ охватил более 43 тысяч человек, участвовавших в 25 исследованиях в 13 странах. Даже четыре часа сидячего положения увеличивают вероятность появления болей в спине на 60%. Если это время превышает шесть часов, риск растёт и достигает отметки в 90%. Наиболее уязвимыми к такой проблеме оказались женщины и офисные работники. При этом более значительный риск получить проблемы с шеей возник у тех, кто использует мобильные телефоны (82%). Также большое влияние оказывают компьютеры. А вот связь между болями в шейном отделе позвоночника и просмотром телевизора не стала статистически значимой. Чтобы уменьшить влияние этого негативного фактора специалисты советуют регулярно менять позу, вставать, двигаться (если есть такая возможность), удобно организовать рабочее пространство и ограничить своё время перед экраном. |
сегодня в 14:02
сегодня в 09:12
вчера в 21:46
вчера в 16:48
вчера в 15:47
вчера в 11:31
|
НОВОСТИ В КОНАКОВО:
сегодня в 14:02
|
сегодня в 09:12
|
вчера в 21:46
|
вчера в 16:48
|
вчера в 15:47
|
вчера в 11:31
|
20.05.2025 в 16:22
|
19.05.2025 в 17:46
|
19.05.2025 в 16:43
|
19.05.2025 в 13:04
|
19.05.2025 в 11:30
|
19.05.2025 в 10:06
|
19.05.2025 в 09:36
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
20.05.2025 в 20:15, просмотров 183
20.05.2025 в 21:28, просмотров 183
вчера в 16:48, просмотров 163
вчера в 18:05, просмотров 162
вчера в 17:47, просмотров 143
вчера в 19:04, просмотров 118
вчера в 15:47, просмотров 116
вчера в 14:28, просмотров 109
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|