Автобусы в Конаково
Подслушано
КонаковоНьюс
Детям
Фотопечать
На дорогах
Online
Автобусы в Конаково
Подслушано
КонаковоНьюс
Детям
Фотопечать
На дорогах
Online

Врач назвал крайне необычное свойство черешни

Опубликовал Александр Конаковский 31.05.2025 в 23:20, просмотров 34, источник
Печать фотографий в Конаково - 10х15 - 15х20 - 21х30 - 30х40

Многие об этом могут не знать.

В России сезон черешни начинается в конце мая и завершается в конце июля. В этот период в магазинах продаются ягоды из разных регионов РФ и стран. Детский врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина рассказала, что черешня полезна тем, что помогает бороться с бессонницей. Слова медика приводит издание «Газетой.ru».

Врач обозначила – черешня помогает засыпать, потому что в ней содержится мелатонин, дающий возможность наладить режим сна и бодрствования. Кроме того, эта ягода содержит фитоэстрогены, витамин С, цинк и др.

«Сколько можно съесть черешни? Оптимально – горсть (100–150 г) в день. Лучше – после основного приёма пищи, а не на голодный желудок. И не тазиками, как мы все привыкли: даже полезная ягода в большом количестве может вызывать вздутие и скачки сахара», – подчеркнула эксперт.

Кроме того, как отметила Дарья Хайкина, черешня полезна калием, помогающим укрепить сердечную мышцу и сосуды. Он также помогает вывести лишнюю жидкость из организма. Помимо этого, эта ягода имеет противовоспалительный эффект.
Инфаркты в Тверской области молодеют
вчера в 17:16
Очередной случай нозематоза у пчел зарегистрирован специалистами Тверской испытательной лаборатории
вчера в 14:56
Пострадавшему в аварии в Конаковском районе мальчику потребовалась помощь санавиации
01.06.2025 в 20:04
В Конаковском округе машина сбила 12-летнего велосипедиста
01.06.2025 в 17:55
В Тверской области сбили несовершеннолетнего велосипедиста
01.06.2025 в 17:14
В Тверской области умер 61-летний спортсмен-велосипедист
01.06.2025 в 17:13
Пострадавшего в аварии в Тверской области 12-летнего велосипедиста доставили в ДОКБ
01.06.2025 в 17:04
Полиция опровергла информацию о гибели юного велосипедиста в ДТП в Конаковском округе
01.06.2025 в 16:35
В Тверской области начался XXVI Большой Волжский Крестный ход
31.05.2025 в 16:57
Игорь Руденя провел заседания региональных Межведомственных комиссий по земельным и лесным отношениям
30.05.2025 в 21:37
НОВОСТИ В КОНАКОВО:
Инфаркты в Тверской области молодеют
вчера в 17:16
Очередной случай нозематоза у пчел зарегистрирован специалистами Тверской испытательной лаборатории
вчера в 14:56
Пострадавшему в аварии в Конаковском районе мальчику потребовалась помощь санавиации
01.06.2025 в 20:04
В Конаковском округе машина сбила 12-летнего велосипедиста
01.06.2025 в 17:55
В Тверской области сбили несовершеннолетнего велосипедиста
01.06.2025 в 17:14
В Тверской области умер 61-летний спортсмен-велосипедист
01.06.2025 в 17:13
Пострадавшего в аварии в Тверской области 12-летнего велосипедиста доставили в ДОКБ
01.06.2025 в 17:04
Полиция опровергла информацию о гибели юного велосипедиста в ДТП в Конаковском округе
01.06.2025 в 16:35
В Тверской области начался XXVI Большой Волжский Крестный ход
31.05.2025 в 16:57
Игорь Руденя провел заседания региональных Межведомственных комиссий по земельным и лесным отношениям
30.05.2025 в 21:37
Московскую компанию, не построившую школу в Тверской области, включили в черный список
30.05.2025 в 12:25
В Тверской области у собственника изъяли заросший земельный участок
30.05.2025 в 11:21
Спортсмен из Тверской области посвятил медаль на Первенстве России своему сыну
29.05.2025 в 20:49
Тверская область активно голосует за объекты будущего благоустройства
29.05.2025 в 20:08
В Тверской области сгорел жилой дом: пострадал человек
29.05.2025 в 16:55
Жители поселка в Тверской области пожаловались на странный автомобиль
29.05.2025 в 13:39
В Тверской области названы лучшие баскетбольные команды девушек
29.05.2025 в 12:12
На пожаре в Тверской области пострадал человек
29.05.2025 в 12:19
В центре Твери прошел военный парад Победы
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
03:30 "Сюрприз" в нижнем белье: в Тверской области осудят женщину, пойманную с поличным
01:30 В Твери бесследно исчез 17-летний Даниил Музыкантов
23:30 Врач рассказала, что лучше не делать во время сильных магнитных бурь
22:37 Жителей Твери приглашают почитать произведения Пушкина в Городском саду
22:06 Птица с очень длинным клювом замечена в Твери
21:39 Редкая птица в Твери выиграла конкурс на самый огромный "нос"
21:23 Модернизированный хлебокомбинат в Тверской области планирует печь дореволюционный хлеб
21:09 “Тверьэнерго” напоминает об опасности ловли рыбы в зонах линий электропередачи
20:53 Попавшую под "Сапсан" в Тверской области девушку спасти не удалось
20:27 Наркосбытчика с партией метадона задержали в Твери
20:20 Жители Тверской области смогут увидеть полярное сияние сегодня вечером
20:02 В Тверской области похоронят героя СВО, известного под позывным "Ганс"
19:22 "Игрули от Лапули": геймер отправляется в экспедицию 33, чтобы принять реальность или остаться в иллюзии
19:09 Тверская область принимает управленцев ФНС из 50 регионов страны
19:07 Невыносимая жара закончится грозой: прогноз погоды в Твери на неделю
Агрегатор новостей в Конаково
и Конаковском районе
"вКонаково.ру" (vkonakovo.ru) © 2008 - 2025
Продолжая просмотр данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование нами файлов cookie
Хорошо, понятно