Эксперт рассказал об опасных для здоровья занятиях на огороде  Сейчас для дачников есть много приспособлений, способных облегчить работу. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей рассказал РИА Новости о том, какие позы могут быть опасными на огороде. По словам эксперта, склонным к повышению артериального давления дачникам нельзя наклоняться вниз, например, при прополке, а также сидеть на корточках. – Даже вполне здоровым людям нужно соблюдать некоторые правила при работе на огороде, чтобы, например, не потянуть спину, поднимая тяжести. Их нельзя поднимать с позиции наклона. Сначала надо присесть и только потом брать вес и поднимать. Начинать сезон надо с легких и непродолжительных работ в качестве разминки. Усложнять задачи и наращивать нагрузки следует постепенно, как в спорте, – рассказал Тяжельников. Людям, которые, наоборот, страдают от низкого давления, также нельзя долго работать головой вниз. Чтобы не причинить вреда своему здоровью, следует приобрести небольшие коврики и табуретки. |
вчера в 14:30
вчера в 14:45
20.02.2026 в 16:30
20.02.2026 в 12:59
20.02.2026 в 13:59
20.02.2026 в 19:26
19.02.2026 в 11:59
|
НОВОСТИ В КОНАКОВО:
|
вчера в 14:30
|
|
вчера в 14:45
|
|
20.02.2026 в 16:30
|
|
20.02.2026 в 12:59
|
|
20.02.2026 в 13:59
|
|
20.02.2026 в 19:26
|
|
19.02.2026 в 11:59
|
|
18.02.2026 в 19:08
|
|
18.02.2026 в 11:05
|
|
17.02.2026 в 20:26
|
|
16.02.2026 в 11:23
|
|
16.02.2026 в 11:06
|
|
15.02.2026 в 14:08
|
|
14.02.2026 в 21:59
|
|
14.02.2026 в 13:50
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
вчера в 18:41, просмотров 112
вчера в 18:00, просмотров 107
вчера в 14:30, просмотров 105
вчера в 11:00, просмотров 96
вчера в 10:00, просмотров 78
вчера в 14:00, просмотров 67
вчера в 09:00, просмотров 66
вчера в 12:49, просмотров 65
вчера в 13:00, просмотров 59
вчера в 12:00, просмотров 58
вчера в 09:46, просмотров 39
|
|
