Эксперт рассказал об опасных для здоровья занятиях на огороде  Сейчас для дачников есть много приспособлений, способных облегчить работу. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей рассказал РИА Новости о том, какие позы могут быть опасными на огороде. По словам эксперта, склонным к повышению артериального давления дачникам нельзя наклоняться вниз, например, при прополке, а также сидеть на корточках. – Даже вполне здоровым людям нужно соблюдать некоторые правила при работе на огороде, чтобы, например, не потянуть спину, поднимая тяжести. Их нельзя поднимать с позиции наклона. Сначала надо присесть и только потом брать вес и поднимать. Начинать сезон надо с легких и непродолжительных работ в качестве разминки. Усложнять задачи и наращивать нагрузки следует постепенно, как в спорте, – рассказал Тяжельников. Людям, которые, наоборот, страдают от низкого давления, также нельзя долго работать головой вниз. Чтобы не причинить вреда своему здоровью, следует приобрести небольшие коврики и табуретки. |
вчера в 10:56
24.07.2024 в 16:19
22.07.2024 в 14:50
22.07.2024 в 01:03
16.07.2024 в 11:48
15.07.2024 в 16:45
15.07.2024 в 15:43
15.07.2024 в 14:42
|
НОВОСТИ В КОНАКОВО:
|
вчера в 10:56
|
|
24.07.2024 в 16:19
|
|
22.07.2024 в 14:50
|
|
22.07.2024 в 01:03
|
|
16.07.2024 в 11:48
|
|
15.07.2024 в 16:45
|
|
15.07.2024 в 15:43
|
|
15.07.2024 в 14:42
|
|
11.07.2024 в 16:41
|
|
11.07.2024 в 15:08
|
|
10.07.2024 в 14:19
|
|
10.07.2024 в 09:12
|
|
09.07.2024 в 17:50
|
|
09.07.2024 в 16:54
|
|
05.07.2024 в 20:57
|
|
04.07.2024 в 20:46
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
25.07.2024 в 15:55, просмотров 1174
вчера в 09:12, просмотров 743
25.07.2024 в 14:53, просмотров 562
вчера в 15:14, просмотров 544
25.07.2024 в 11:47, просмотров 520
вчера в 14:29, просмотров 458
25.07.2024 в 12:49, просмотров 450
25.07.2024 в 10:45, просмотров 446
25.07.2024 в 20:04, просмотров 439
25.07.2024 в 21:31, просмотров 407
25.07.2024 в 20:46, просмотров 399
25.07.2024 в 19:22, просмотров 393
25.07.2024 в 14:22, просмотров 389
25.07.2024 в 19:01, просмотров 358
вчера в 10:56, просмотров 347
25.07.2024 в 16:26, просмотров 318
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|
