Эксперт рассказал об опасных для здоровья занятиях на огороде  Сейчас для дачников есть много приспособлений, способных облегчить работу. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей рассказал РИА Новости о том, какие позы могут быть опасными на огороде. По словам эксперта, склонным к повышению артериального давления дачникам нельзя наклоняться вниз, например, при прополке, а также сидеть на корточках. – Даже вполне здоровым людям нужно соблюдать некоторые правила при работе на огороде, чтобы, например, не потянуть спину, поднимая тяжести. Их нельзя поднимать с позиции наклона. Сначала надо присесть и только потом брать вес и поднимать. Начинать сезон надо с легких и непродолжительных работ в качестве разминки. Усложнять задачи и наращивать нагрузки следует постепенно, как в спорте, – рассказал Тяжельников. Людям, которые, наоборот, страдают от низкого давления, также нельзя долго работать головой вниз. Чтобы не причинить вреда своему здоровью, следует приобрести небольшие коврики и табуретки. |
вчера в 20:07
26.12.2025 в 11:35
26.12.2025 в 05:00
25.12.2025 в 23:02
25.12.2025 в 15:21
|
НОВОСТИ В КОНАКОВО:
|
вчера в 20:07
|
|
26.12.2025 в 11:35
|
|
26.12.2025 в 05:00
|
|
25.12.2025 в 23:02
|
|
25.12.2025 в 15:21
|
|
25.12.2025 в 10:07
|
|
24.12.2025 в 13:01
|
|
23.12.2025 в 21:07
|
|
23.12.2025 в 16:30
|
|
23.12.2025 в 14:45
|
|
23.12.2025 в 14:30
|
|
23.12.2025 в 10:20
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
28.12.2025 в 16:59, просмотров 186
28.12.2025 в 19:19, просмотров 170
28.12.2025 в 16:00, просмотров 161
28.12.2025 в 13:00, просмотров 133
28.12.2025 в 14:00, просмотров 121
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|
