Эксперт рассказал об опасных для здоровья занятиях на огороде  Сейчас для дачников есть много приспособлений, способных облегчить работу. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей рассказал РИА Новости о том, какие позы могут быть опасными на огороде. По словам эксперта, склонным к повышению артериального давления дачникам нельзя наклоняться вниз, например, при прополке, а также сидеть на корточках. – Даже вполне здоровым людям нужно соблюдать некоторые правила при работе на огороде, чтобы, например, не потянуть спину, поднимая тяжести. Их нельзя поднимать с позиции наклона. Сначала надо присесть и только потом брать вес и поднимать. Начинать сезон надо с легких и непродолжительных работ в качестве разминки. Усложнять задачи и наращивать нагрузки следует постепенно, как в спорте, – рассказал Тяжельников. Людям, которые, наоборот, страдают от низкого давления, также нельзя долго работать головой вниз. Чтобы не причинить вреда своему здоровью, следует приобрести небольшие коврики и табуретки. |
31/12/2024 в 18:00
28/12/2024 в 20:17
25/12/2024 в 18:37
24/12/2024 в 13:16
24/12/2024 в 09:41
23/12/2024 в 17:12
23/12/2024 в 16:58
23/12/2024 в 14:58
22/12/2024 в 10:11
|
НОВОСТИ В КОНАКОВО:
|
31/12/2024 в 18:00
|
|
28/12/2024 в 20:17
|
|
25/12/2024 в 18:37
|
|
24/12/2024 в 13:16
|
|
24/12/2024 в 09:41
|
|
23/12/2024 в 17:12
|
|
23/12/2024 в 16:58
|
|
23/12/2024 в 14:58
|
|
22/12/2024 в 10:11
|
|
21/12/2024 в 14:00
|
|
21/12/2024 в 12:00
|
|
20/12/2024 в 23:59
|
|
20/12/2024 в 20:58
|
|
19/12/2024 в 20:59
|
|
19/12/2024 в 20:50
|
|
19/12/2024 в 10:43
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
01.01.2025 в 15:13, просмотров 403
01.01.2025 в 09:00, просмотров 386
01.01.2025 в 13:30, просмотров 362
01.01.2025 в 19:30, просмотров 308
вчера в 08:00, просмотров 211
вчера в 11:00, просмотров 174
вчера в 12:00, просмотров 164
вчера в 15:11, просмотров 160
вчера в 11:24, просмотров 158
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|
