Как избежать солнечных ожогов в жару — совет врача  Чтобы избежать солнечных ожогов летом, необходимо правильно планировать своё пребывание на улице. В часы наибольшей солнечной активности, с 11 до 16 часов, лучше избегать прямого воздействия солнечных лучей. Об этом рассказала врач Екатерина Дмитренков разговоре с RuNews24.ru. Специалист рекомендует искать тень в это время, использовать зонтики и периодически охлаждать кожу водой. Это поможет избежать солнечных ожогов. Врач отметила, что солнечный ожог — это острая воспалительная реакция кожи на ультрафиолетовое излучение. Особенно уязвимы к нему дети, люди со светлой кожей и те, у кого есть хронические кожные заболевания. Для защиты кожи от солнца следует использовать кремы с SPF не ниже 30. Их нужно наносить за 15–20 минут до выхода на улицу и обновлять каждые два часа. Также важно носить лёгкую одежду светлых тонов, широкополые шляпы и солнцезащитные очки. |
29.07.2025 в 10:17
28.07.2025 в 16:55
25.07.2025 в 10:39
24.07.2025 в 19:41
24.07.2025 в 02:00
23.07.2025 в 23:28
23.07.2025 в 20:21
23.07.2025 в 18:52
|
НОВОСТИ В КОНАКОВО:
|
29.07.2025 в 10:17
|
|
28.07.2025 в 16:55
|
|
25.07.2025 в 10:39
|
|
24.07.2025 в 19:41
|
|
24.07.2025 в 02:00
|
|
23.07.2025 в 23:28
|
|
23.07.2025 в 20:21
|
|
23.07.2025 в 18:52
|
|
23.07.2025 в 11:04
|
|
21.07.2025 в 15:32
|
|
21.07.2025 в 15:52
|
|
21.07.2025 в 11:45
|
|
21.07.2025 в 10:44
|
|
20.07.2025 в 15:38
|
|
20.07.2025 в 18:08
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
30.07.2025 в 06:48, просмотров 295
30.07.2025 в 13:25, просмотров 194
вчера в 07:02, просмотров 193
30.07.2025 в 10:04, просмотров 177
30.07.2025 в 15:23, просмотров 164
30.07.2025 в 20:49, просмотров 153
вчера в 16:03, просмотров 143
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|
